Réalité Virtuelle Thérapeutique (Healthy Mind®) à Bergerac & Dordogne
Immersion 3D photoréaliste, hypnose médicale & supervision sophrologique en direct sur moniteur miroir.
Pour toutes les personnes qui peinent à visualiser mentalement, qui sont submergées par une charge émotionnelle intense ou bloquées par des ruminations incessantes, la Réalité Virtuelle Thérapeutique Healthy Mind® offre un sanctuaire sensoriel immédiat. Installé(e) confortablement dans un fauteuil ergonomique, vous êtes instantanément transporté(e) dans des paysages 3D d’une pureté naturelle saisissante.
Bien plus qu'un simple casque immersif, il s'agit d'un dispositif médical certifié combinant hypnose médicale, musicothérapie clinique et cohérence cardiaque visuelle. Grâce à sa tablette miroir de supervision, Françoise observe exactement votre axe visuel en direct et synchronise sa voix bienveillante au rythme de votre exploration.
🌿 En résumé
Dispositif médical CE Classe I d'immersion 3D validé en milieu hospitalier (-80% d'anxiété, -50% de douleur ressentie). Alliant cohérence cardiaque visuelle, musicothérapie en U et hypnose médicale, la séance permet un lâcher-prise immédiat sans aucun effort conscient.
Pour qui & dans quelles situations ?
Une technologie médicale douce et accessible, plébiscitée tant par les personnes cérébrales que par celles en quête d'un soulagement corporel immédiat.
Pour ceux qui n'arrivent pas à "s'imaginer sur une plage" ou qui ont un mental constamment en analyse. Le décor 3D fait le travail à votre place : vos yeux voient, votre cerveau intègre sans aucun effort cognitif.
Permet de rompre instantanément la spirale des ruminations et d'abaisser le rythme cardiaque grâce à la cohérence cardiaque visuelle et à la défocalisation attentionnelle.
Analgésie sensorielle reconnue cliniquement : fibromyalgie, tensions dorsales, névralgies ou endométriose. En saturant les circuits visuels et auditifs, le seuil de perception de la douleur baisse significativement.
Idéal pour préparer une intervention chirurgicale, des soins dentaires anxiogènes, une chimiothérapie ou pour désamorcer l'angoisse des aiguilles et des examens médicaux (IRM, prise de sang).
Une approche ludique et rassurante qui captive immédiatement les plus jeunes. Efficace pour apaiser l'anxiété scolaire, les troubles du sommeil, le TDAH et restaurer la confiance en soi.
Cadres surmenés, soignants, aidants familiaux : s'accorder 30 minutes de déconnexion totale équivalente physiologiquement à plusieurs heures de sommeil réparateur.
Qu'est-ce que le dispositif médical Healthy Mind® ?
Une synergie brevetée entre neurosciences, hypnose médicale et technologies immersives haute fidélité.
Une référence adoptée par plus de 250 hôpitaux
Développé en France par des anesthésistes, psychologues et ingénieurs en imagerie 3D, le dispositif Healthy Mind® est certifié Dispositif Médical CE Classe I. Il est aujourd'hui utilisé dans les blocs opératoires, services d'oncologie et centres anti-douleur pour remplacer ou réduire les anesthésiants légers et anxiolytiques lors d'interventions douloureuses.
Au Cabinet L'Ancrage, Françoise met à votre disposition cette technologie médicale dans un cadre chaleureux et intimiste, pour un travail en profondeur sur votre gestion émotionnelle et votre équilibre nerveux.
Les 8 Mondes d'Immersion Thérapeutique
Chaque séance s'adapte à vos affinités sensorielles : choisissez le sanctuaire naturel qui résonne le plus avec votre besoin de ressourcement.
La Tablette Miroir : Françoise partage votre regard en direct
Vous n'êtes jamais seul(e) face à un écran. Une présence humaine continue qui démultiplie l'impact de la séance.
Une symbiose parfaite entre technologie et sophrologie
Dans la plupart des utilisations de réalité virtuelle grand public, l'utilisateur est isolé dans son casque. Au Cabinet L'Ancrage, la technologie est mise au service du lien thérapeutique :
- ✓ Synchronisation du regard : Si vous admirez un envol d'oiseaux dans la forêt ou le passage d'une biche, Françoise s'en rend compte immédiatement et intègre cet élément dans sa narration.
- ✓ Guidage vocal personnalisé : Sa voix douce et posée vous guide vers le relâchement des mâchoires, des épaules et la respiration abdominale en totale harmonie avec les stimuli du monde virtuel.
- ✓ Sécurité émotionnelle absolue : Vous pouvez à tout moment poser une question, exprimer un ressenti ou ajuster le volume. Françoise reste à vos côtés tout au long du voyage.
« Grâce à mon écran de supervision, je partage votre regard en direct et deviens votre guide vocal au cœur même de votre paysage ressource. »
— Françoise Bonaldi-LayComment se déroule votre séance au cabinet ?
Un protocole progressif, doux et confidentiel au Cabinet L'Ancrage à Prigonrieux (à 10 min de Bergerac).
Échange bienveillant pour cibler votre besoin du moment (apaiser une crise d'angoisse, relâcher des douleurs corporelles, récupérer d'une semaine épuisante) et sélection de votre monde virtuel 3D.
Installation dans le fauteuil de relaxation. Ajustement du casque VR (compatible avec le port de lunettes) et des écouteurs haute fidélité. Françoise active la liaison tablette miroir.
Vous plongez dans votre univers ressource. Guidé(e) par la musique en U, la cohérence cardiaque visuelle et la voix enveloppante de Françoise, votre corps s'abandonne à une détente profonde.
Transition douce vers l'ici et maintenant, retrait du casque sans précipitation. Temps de parole pour conscientiser l'apaisement ressenti et ancrer ce calme corporel durablement.
Aperçu des 8 environnements immersifs Healthy Mind®
Découvrez en mouvement la beauté photoréaliste, la fluidité et la sérénité des mondes virtuels thérapeutiques proposés au Cabinet L'Ancrage.
Tarifs des séances de Réalité Virtuelle au cabinet
Séances individuelles sur rendez-vous au Cabinet L'Ancrage à Prigonrieux.
Bulle de déconnexion rapide et puissante pour relâcher la charge mentale, apaiser le système nerveux et récupérer grâce aux environnements naturels 3D thérapeutiques et à la musicothérapie clinique Healthy Mind.
- ✓ Choix d'un environnement 3D ressource parmi 8 mondes
- ✓ Cohérence cardiaque visuelle intégrée
- ✓ Musicothérapie clinique spatialisée
- ✓ Présence attentive et sécurisante de la praticienne
Exploration sensorielle complète combinant relaxation guidée d'ancrage, long voyage immersif sous contrôle tablette miroir et guidage sophrologique personnalisé pour un lâcher-prise en profondeur.
- ✓ Entretien préliminaire d'anamnèse ciblée
- ✓ Supervision en direct du regard sur tablette miroir
- ✓ Guidage vocal sophrologique sur-mesure
- ✓ Débriefing & ancrage positif durable
Programme anti-stress et apaisement de l'anxiété sur 5 séances immersives guidées en réalité virtuelle médicale Healthy Mind (soit 35 € la séance — économie de 25 €).
- ✓ Exploration variée des univers thérapeutiques
- ✓ Économie de 25 € sur l'ensemble de la cure
- ✓ Suivi personnalisé de votre courbe d'apaisement
- ✓ Tarif préférentiel forfaitaire
Tout savoir sur la Réalité Virtuelle Thérapeutique
Retrouvez les réponses aux interrogations les plus courantes avant votre première séance.
J'ai facilement le mal des transports, puis-je utiliser ce casque VR ? ▾
Absolument. Contrairement aux jeux vidéo grand public qui génèrent des mouvements rapides et des accélérations déstabilisantes pour l'oreille interne, le dispositif médical Healthy Mind a été expressément pensé pour éliminer tout risque de cinétose (cybercinétose). Les environnements sont soit parfaitement statiques (comme assis sur la plage ou au bord d'un lac), soit en translation panoramique extrêmement lente et fluide (taux de rafraîchissement 4K à 75/90 Hz). Aucun étourdissement n'est ressenti.
Puis-je garder mes lunettes de vue sous le casque ? ▾
Oui, tout à fait. Le casque professionnel Pico 4K est doté d'une mousse faciale anatomique large et d'un espaceur optique spécialement conçu pour accueillir la grande majorité des montures de lunettes de vue sans aucune pression sur le nez ou les tempes.
Est-ce adapté aux enfants et adolescents ? ▾
Oui, dès l'âge de 6 ou 7 ans. Les enfants et adolescents sont particulièrement réceptifs à cet univers visuel ludique et poétique. C'est un outil formidable pour les aider à désamorcer l'anxiété de performance scolaire, la timidité, les peurs nocturnes ou les phobies médicales (dentiste, piqûres).
Que fait Françoise pendant que je porte le casque ? ▾
Françoise ne vous quitte jamais des yeux. Grâce à sa tablette miroir synchronisée en temps réel avec votre casque, elle observe exactement ce que vous regardez (votre point focal). Elle utilise cette retransmission pour adapter le rythme de ses suggestions vocales sophrologiques, vous encourager à approfondir votre respiration et garantir un sentiment de sécurité totale.
Existe-t-il des contre-indications ? ▾
La principale contre-indication est l'épilepsie photosensible non stabilisée, ou les troubles psychiatriques aigus dissociatifs. En cas de doute, signalez-le lors de l'entretien préalable : Françoise adaptera la séance avec la sophrologie classique ou une autre approche sans écran.
Cette pratique répond notamment à ces besoins
Découvrez comment la Réalité Virtuelle s'articule concrètement au sein de nos 5 parcours thématiques.
Stress, Anxiété & Charge Mentale
Rompre la spirale des ruminations et retrouver un calme physiologique grâce à l'évasion visuelle et la cohérence cardiaque.
Sommeil, Insomnies & Récupération
Réapprendre à s'abandonner au lâcher-prise en fin de journée et préparer un sommeil profond et réparateur.
Enfants & Adolescents
Une approche technologique captivante pour canaliser les émotions, dépasser les phobies et renforcer la confiance.
Les autres pratiques disponibles au cabinet
Chaque outil est mobilisé sur-mesure selon votre sensibilité et vos objectifs personnels.
Respiration consciente, relâchement musculaire et visualisations guidées.
Le R.I.T.M.O.® (EMDR)Désensibilisation et retraitement des traumatismes par stimulations bilatérales.
Bilan Bio-WellCartographie biophysique de votre vitalité, niveau de stress et équilibre des chakras.
Harmonisation Bio-CorRééquilibrage par ondes millimétriques EHF et sons binauraux personnalisés.
PhotostimulationLumière pulsée & musique immersive pour une synchronisation cérébrale Alpha-Thêta.
Le Reiki UsuiHarmonisation énergétique japonaise par apposition douce des mains.